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laktattestFirst step: Level-Check

Ein Laktat- oder auch Leistungstest ist das beste Verfahren, um den körperlichen Ist-Zustand zu analysieren und daraus die exakten Intensitätsbereiche für das Training abzuleiten. Auf diesen Werten basiert auch der individuelle Trainingsplan – nur so lassen sich große Fortschritte in der Leistungsfähigkeit garantieren. Die Tests können in verschiedenen Sportarten durchgeführt werden. Wir bieten diese für swim/bike/run an.

 

Leistungsdiagnostik der 3 Disziplinen

  • Lauf-Feldstufentest inkl. Interpretation € 85,–
  • Rad-Ergometrie inkl. Interpretation € 85,–
  • Schwimmen inkl. Interpretation € 85,–
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